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segunda-feira, 7 de outubro de 2019

E se uma xícara de café pudesse ajudar a farejar a doença de Parkinson?

É bem comum a gente ouvir publicitário classificando ações de “health &pharma” como chatas ou pesadas, pois eu sempre estive do lado contrário – eu adoro. E gosto, porque acredito que é onde a criatividade carrega maior propósito, impacta.

Vejam vocês, a doença de Parkinson [ou Mal de Parkinson] é a segunda desordem degenerativa mais comum (atrás do Alzheimer), que afeta, 400 mil brasileiros e seis milhões de pessoas no mundo, aproximadamente. Conhecida por causar lentidão dos movimentos motores, tremores, rigidez e instabilidade muscular, também pode ter sintomas como: distúrbios de sono, alteração do olfato, constipação intestinal e depressão. Quadros clínicos que muitas vezes passam despercebidos ou são confundidos com outros problemas de saúde.

Pois eis que hoje me deparo com uma ativação, cuja ideia consegue ser simples e poderosa, que conecta pela sutileza e, ainda assim, promove o debate sobre um assunto importante e pesado.

Sabendo que os aromas comumente afetados pela doença são hortelã-pimenta, anis e café, no Dia Nacional do Café dos Estados Unidos (1 de outubro), a agência McCann Health New York fez uma parceria com grandes redes de cafeterias por toda a América e criou personagens para educar os amantes da bebida sobre a importância do diagnóstico precoce. A mensagem de alerta estava nas cintas dos copos, tampas, pôsteres, displays, além de um site interativo, para que as pessoas fossem capazes de aprender os sinais da doença de Parkinson e procurar a ajuda de um médico. Espie o video. 🙂 Fonte: Updateordie.

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Muito café pode dar ansiedade?

por Ana Escobar

Segunda-feira, 04/12/2017 - Final de ano. Como se a vida já não fosse suficientemente corrida, somam-se a tudo o que já temos rotineiramente que cumprir: os jantares de confraternização do trabalho e com os amigos; as festas das escolas das crianças; as finais dos campeonatos esportivos; as apresentações da música, da natação, das danças ou das aulas de artes, por exemplo, coroando todo o esforço dos nossos pequenos que, ao longo do ano, acordaram cedo e se esforçaram ao máximo para conseguir nos mostrar o melhor.

Não é fácil e, para piorar, o trânsito fica muito mais intenso. A sensação de terminar o dia devendo obrigações é inevitável. Acordamos mais cedo para dar tempo de fazer tudo e um pouco mais.

Resultado: ao longo do dia, o sono e o cansaço chegam. Para dar aquela “acordada” tomamos um cafezinho gostoso. Depois outro. E mais outro. E assim, aumentamos sem sentir a quantidade de café que tomamos todos os dias.

Quais seriam os efeitos do excesso de cafeína no organismo?

A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central. O cérebro fica mais “ligado” e o organismo ajusta o metabolismo para acompanhar. Como consequência, o coração e a respiração aceleram os próprios ritmos, a pressão arterial aumenta e o sono vai embora. Até aí, tudo bem.

No entanto, tudo isso começa a ser um problema quando exageramos na “dose”. O excesso de cafeína pode ter efeitos colaterais muito desconfortáveis tais como: nervosismo, tremores, dor de cabeça, insônia, agitação mental, taquicardia, suor frio e uma sensação de angústia quando tudo isso acontece.

Portanto, o excesso de cafeína pode, sim, deixar-nos mais ansiosos e com sintomas desconfortáveis que, muitas vezes, são mais atribuídos à correria do final do ano do que à cafeína que, na verdade, é a protagonista da situação.

Qual seria, então, a “dose” diária máxima de cafeína?

Estudos apontam que não se deve ultrapassar 400mg de cafeína por dia. Isso equivale, aproximadamente, a 4 xícaras de 200 ml de café; ou a 10 latas de refrigerantes que contenham cafeína; ou 4 latas de bebidas “energéticas”.

Parece muito, não é mesmo? Vale também lembrar que chocolates, alguns tipos de chás (mate, verde e preto) e alguns medicamentos também contém cafeína.


Deguste seu cafezinho com tranquilidade e sem exageros! Fonte: Globo G1.

sexta-feira, 24 de novembro de 2017

O café é oficialmente bom para você (novamente)

24 Nov 2017 -O pêndulo da opinião científica balança bastante dramaticamente quando se trata do efeito (se houver) que o café tem em nossa saúde.

Mas agora, uma revisão de 200 estudos separados mostrou que mesmo três ou quatro xícaras por dia ainda são mais propensas a beneficiar sua saúde do que prejudicá-la. Woohoo!

Os pesquisadores concluíram que beber café regularmente resultou em um menor risco de doenças cardíacas e até mesmo a morte, em comparação com o consumo de nenhum café. Eles também descobriram que beber café reduziu o risco de alguns tipos de câncer (incluindo câncer de próstata, endométrio, pele e fígado), diabetes tipo 2, cálculos biliares, gota, doença hepática e demência. Além disso, parece haver associações benéficas entre o consumo de café e doença de Parkinson, depressão e doença de Alzheimer.

No entanto, houve algumas exceções, nomeadamente mulheres grávidas ou em risco de fratura.

Havia menos evidências para os efeitos de beber café descafeinado, mas tinha benefícios semelhantes para vários resultados. Aumentar o consumo acima de três xícaras por dia não foi associado a danos, mas o efeito benéfico foi menos pronunciado.

Mas - é importante notar - os estudos utilizaram principalmente dados observacionais, o que significa uma menor evidência de qualidade, o que significa que não podem ser extraídas conclusões firmes sobre causa e efeito. As descobertas confirmam outras revisões recentes e estudos de consumo de café.

Portanto, a linha oficial é "o consumo de café parece seguro dentro dos padrões habituais de consumo, exceto durante a gravidez e em mulheres com risco aumentado de fratura", e os testes em ensaios randomizados devem agora aumentar a evidência de benefícios.

A equipe de pesquisa foi liderada pelo Dr. Robin Poole, especialista em saúde pública da Universidade de Southampton, com colaboradores da Universidade de Edimburgo.

Eliseo Guallar, da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg, diz que podemos ter certeza de que a ingestão de café geralmente é segura, os médicos não devem recomendar o consumo de café para evitar doenças - e as pessoas não devem começar a beber café por motivos de saúde. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Gizmodo.

sábado, 30 de setembro de 2017

Cafeína e Parkinson: um pesquisador, dois estudos e resultados opostos. O que acontece?

Café Parkinson


September 29, 2017 - Em agosto de 2012, Ronald Postuma, MD, neurologista da Universidade
McGill, realizou um estudo junto com vários co-autores que sugeriram que a cafeína melhora os sintomas do movimento debilitante em pessoas com doença de

A cobertura de notícias foi rápida e incluiu importantes divulgadores como Reuters, CBS News, Huffington Post e Fox News (noticiando a história da Reuters).

Ontem, o Dr. Postuma publicou seus resultados de seguimento a longo prazo em um grupo maior de pacientes que - ao contrário do estudo anterior - não apresentou melhora com a cafeína.

A cobertura de notícias focada no consumidor desses novos achados "negativos" - a partir de hoje - não é tão rápida como a cobertura dos achados "positivos" foi há cinco anos.

HealthDay informou sobre ambos os estudos, e a US News publicou a história online da HealthDay no julgamento mais recente, bem como sua própria pesquisa na pesquisa de 2012.

Mas dos outros principais pontos de divulgação que pularam na história há cinco anos, nenhum deles publicou cobertura que pudemos encontrar sobre o novo estudo. Por quê?

O que há de errado com incerteza e cuidado?

Antes que possamos especular sobre por que a cobertura é mais enxuta dessa vez, há algumas lições importantes a serem consideradas a partir da cobertura de 2012.

Olhando para trás, eu diria que a cobertura era bastante boa. Na verdade, vários repórteres - bem como os escritores que escreveram o comunicado de imprensa para Neurologia (que publicou as pesquisas de McGill de 2012 e 2017) - foram devidamente cautelosos ao incluir o seguinte:

Alguns autores citados, Postuma, advertiram que a duração de 6 semanas do estudo, bem como o tamanho do grupo de estudo de apenas 61 pacientes de Parkinson, dificultavam se os efeitos positivos durassem.

Do mesmo modo, Postuma especulou apropriadamente que a tolerância à cafeína pode limitar seus benefícios a longo prazo sobre sintomas de movimento.

Muitos repórteres incluíram o fato de que o tratamento existente de escolha para problemas de movimento na doença de Parkinson - levodopa - tem um benefício 3 a 4 vezes maior do que o efeito da cafeína documentado.

Isso é um bom relatório. E levou muitos jornalistas a tornar as seguintes advertências bastante claras: mais pesquisas são necessárias, com mais assuntos e mais tempo.

E, como sabemos agora, eles estavam certos em fazê-lo.

Por que isso importa

Esses dois estudos, não apenas separados por 5 anos, mas também distinguidos por descobertas contrárias, nos ensinam algumas lições valiosas.

Primeiro, é assim que a ciência avança. Não se trata tanto de respostas claras como de questionamentos constantes. Neste caso, os resultados de 2012 foram promissores por um efeito "positivo" sobre uma doença que precisa muito de boas notícias. Mas, os pesquisadores (e muitos dos jornalistas) não estavam satisfeitos e precisavam saber se esses resultados eram verificáveis ​​e reproduzíveis. Ele acabou por não estarem. Embora esse resultado "negativo" não se sinta tão otimista ou impactante quanto o resultado "positivo" anterior, ainda é uma informação importante. Não é apenas uma informação mais precisa, mas ajudará a aprofundar a pesquisa.

Doença mental de demência cerebral e isso nos leva a um ponto importante sobre os chamados resultados "negativos". Quando as revistas médicas, os departamentos acadêmicos de relações públicas ou as organizações de notícias evitam publicar resultados negativos - presumivelmente porque eles não têm o fascínio ou a gravidade de resultados positivos - não são apenas ignorância reveladora do método científico, mas também comprometem gravemente a opinião pública e o discurso por fornecendo informações incompletas. As pessoas tomam decisões sobre sua saúde com base no que lê nas notícias; Se essa notícia estiver inclinada para resultados positivos, o público não tem uma base sólida para fazer boas escolhas.

Nós cobrimos isso antes (AQUI).

"Todos os meus pacientes começaram a beber café!"

Ronald Postuma, MD

Olhando para trás nas citações fornecidas pela Postuma - tanto esta semana como cinco anos atrás - me pareceu que ele apresentou seu trabalho com cautela e sem auto-promoção. Esse tipo de restrição não é necessariamente a norma entre os pesquisadores discutindo seu trabalho. Perguntei-lhe se havia alguma diferença entre a cobertura há cinco anos e esta semana que o atingiu.

"Eu acho que tivemos duas a três vezes mais cobertura de nossas descobertas positivas há cinco anos", disse o neurologista McGill. "Que os resultados positivos são vistos como notícias ou mais clicáveis, enquanto os resultados negativos não são novidades, não me surpreende." Mas ele ficou surpreso com outra coisa:

"Eu sempre tento incluir ressalvas e limitações. E a maioria dos repórteres os incluiu e era preciso. Mas, no entanto, todos os meus pacientes começaram a beber café. Mesmo quando eu disse a eles, essas eram apenas descobertas preliminares. Isso me surpreendeu. Este não cai nos repórteres. Porque entre o que eles escrevem e o que se passa com as pessoas. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Healthnewsreview.

É aquela velha história: - O que não mata, engorda!
- Se mal não faz, ...
Eu confesso que também passei a tomar mais café. Talvez tenha passado a tomar mais café sem culpa.

quinta-feira, 28 de setembro de 2017

Aquela xícara de café pode não aliviar os sintomas de Parkinson

September 27, 2017 - Ao contrário de pesquisa anterior, a cafeína pode não aliviar os sintomas do movimento de pessoas com doença de Parkinson, de acordo com um estudo.
Source: www.hindawi.com
Ao contrário de pesquisa anterior, a cafeína pode não aliviar os sintomas do movimento de pessoas com doença de Parkinson, de acordo com um estudo publicado na edição online de Neurology®, em 27 de setembro de 2017, na revista médica da Academia Americana de Neurologia.

Um estudo anterior, publicado em Neurologia em 2012, sugeriu que a cafeína pode ajudar a reduzir os sintomas de movimento para pessoas com doença de Parkinson. Como o estudo foi pequeno e apenas seis semanas, os pesquisadores decidiram investigar ainda mais.

"A cafeína, que é tão segura e barata, tem sido associada a um risco reduzido de desenvolver Parkinson", disse o autor do estudo Ronald B. Postuma, MD, MSc, Universidade McGill em Montreal e membro da Academia Americana de Neurologia. "Então, foi emocionante pensar que poderia ajudar as pessoas que já têm a doença".

O estudo envolveu 121 pessoas com idade média de 62 anos que tinham sido diagnosticadas com doença de Parkinson por uma média de quatro anos. Desses, metade recebeu uma cápsula de 200 miligramas de cafeína duas vezes ao dia, uma vez pela manhã e uma vez após o almoço, o equivalente a três xícaras de café por dia, enquanto a outra metade recebeu cápsulas de placebo. Para ajudá-los a ajustar a cafeína, a dose aumentou lentamente, começando com placebo e atingindo 200 miligramas na semana nove. Os participantes do estudo foram seguidos por seis a 18 meses.

Os pesquisadores descobriram que não houve melhora nos sintomas de movimento para as pessoas que tomaram as cápsulas de cafeína em comparação com aqueles que tomaram as cápsulas de placebo. Também não houve diferença na qualidade de vida. Por causa desses dados que não mostram nenhum benefício para tomar cafeína, o estudo foi interrompido.

"Enquanto nosso estudo anterior mostrou uma possível melhora nos sintomas, esse estudo foi menor, então é possível que a cafeína possa ter um benefício a curto prazo que se dissipa rapidamente", disse Postuma. "Independentemente disso, nosso achado principal é que a cafeína não pode ser recomendada como terapia para sintomas de movimento da doença de Parkinson".

"É importante que as promessas sejam estudadas", disse Charles B. Hall, PhD, da Faculdade de Medicina Albert Einstein no Bronx, N.Y., que comentou o estudo para Neurologia. "Também é importante que as descobertas decepcionantes, como essas, sejam compartilhadas, de modo que novas pesquisas podem se concentrar em outros possíveis tratamentos".

Uma limitação deste estudo foi que os pesquisadores não avaliaram a cafeína no sangue das pessoas durante o estudo e é possível que alguns não tenham cumprido os requisitos do estudo, afetando os resultados. Além disso, a dose de cafeína escolhida foi baseada em estudos prévios e é possível que uma dose mais alta possa ter efeitos diferentes. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Science Daily.