por Sherry Woodbridge
AUGUST 7, 2019 - Você acredita que agosto já está aqui e vai embora, enquanto clico nas teclas do computador?
Sim, o Natal está ao virar da esquina (embora não seja isso que eu ia dizer, mesmo que a Hobby Lobby (N.T.: loja de armarinhos) já tenha suas prateleiras cheias até a borda com verdes, vermelhos e dourados). E isso significa que setembro está a menos de um mês de distância, carregando o Mês Nacional de Preparação (N.T.: do inglês National Preparedness Month (NPM)), (N.T.: mês (setembro) para prevenir o desastre da família e da comunidade e o planejamento de emergência agora e ao longo do ano) com ele!
Quando penso na NPM, sou levado de volta ao terremoto de Loma Prieta em 1989, o dia em que pensei que o mundo estava acabando. Aquele terremoto sacudiu as montanhas de Santa Cruz e além. Ele sacudiu a casa dos meus pais desde o início. Em uma magnitude de 6,9, foi o “grande” que deixou centenas de desabrigados, milhares aterrorizados e inúmeros despreparados.
Como você se prepara para um desastre?
Recentemente, li um artigo sobre um homem com doença de Parkinson que sofreu um voo atrasado e não tinha medicação excedente com ele. O pessoal da companhia aérea não ajudou. Ele poderia ter preparado levando consigo um suprimento (ou dois, três ou quatro dias) de medicação com ele o tempo todo.
Comecei a fazer isso há um tempo atrás, porque você não sabe o que pode acontecer. Fazer isso me poupou incontáveis vezes de experimentar um tempo "off" não planejado. Ou pior.
Por que adiamos isso?
O velho ditado "Isso nunca vai acontecer comigo" vem à mente ao fazer essa pergunta. Mas a verdade é que os desastres, como o diagnóstico de Parkinson, podem acontecer com qualquer pessoa a qualquer momento, independentemente de sua idade, fuso horário ou decoração do banheiro.
Logo após o terremoto, meus sogros investiram em uma mochila de bom tamanho. Esta era para ser a sua mochila "pega-pega". Eles o guardaram no armário ao lado da porta da frente. Estava pronto para pegar e ir se eles tivessem que sair da casa com pressa.
A experiência mostrou-lhes o que significava confrontar um desastre de frente. Eles perderam a casa há vários anos e, embora não tenham perdido a casa no terremoto de Loma Prieta, eles não estavam perdendo tempo se preparando para outro desastre.
Quando chegar a hora de discutir o seu plano de desastre com os entes queridos (agora!), certifique-se de designar um local de encontro caso surja a necessidade de evacuar. Assim como você deve atualizar os suprimentos em sua bolsa, você também deve ocasionalmente atualizar seu local de reunião para garantir que ainda funcione para todos os envolvidos.
O que você deve incluir na sua bolsa?
Se você estiver em casa quando ocorrer um desastre, você estará pronto para sair pela porta com sua mochila de emergência. No entanto, se você está no trabalho ou em outro lugar, recomenda-se ter um mini-saco, como uma mochila ou uma pequena mochila que você possa guardar no seu carro.
A bagagem de todos será um pouco diferente, mas para começar, siga as sugestões sobre o que incluir na sua mini mochila grab-and-go:
Cópias da sua licença, cartão do Seguro Social, informações médicas (médicos, medicamentos, informações sobre seguros, carregador de hardware médico e informações, informações de contato de emergência, alergias, etc.), todas lacradas em um saco à prova d'água.
Medicação por dois a cinco dias.
Dinheiro (em notas menores).
Lanterna pequena e baterias sobressalentes.
Ferramenta multiuso.
Kit de primeiros socorros.
Água engarrafada.
Pequenos lanches.
Sapatos confortáveis e uma jaqueta leve.
Grande mochila grab-and-go sugestões:
Conteúdo duplicado da bolsa impermeável listada acima.
Dinheiro (novamente, notas menores).
Kit de primeiros socorros.
Medicação extra.
Papel higiênico.
Toalhetes pessoais e sabonete antibacteriano.
Ferramenta multiuso.
Lanterna e baterias sobressalentes.
Água, refeições liofilizadas, frutas secas e nozes.
A lista pode continuar e você pode encontrar mais sugestões sobre o que incluir no site de criação de kits do governo.
Montar um kit de preparação lhe dará alguma paz de espírito caso ocorra um desastre. No mínimo, deve ajudar a prepará-lo. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Parkinsons News Today.
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