por Sherry Woodbridge
FEBRUARY 11, 2019 - Viver com uma doença crônica pode criar estresse, ansiedade e muito mais. Isso não é verdade apenas para aqueles com uma doença, mas também seus cuidadores - talvez até mais. Muitas vezes, cabe aos cuidadores cuidarem de si mesmos, junto com seus entes queridos, que não podem mais adequadamente fazê-lo.
Os cuidadores muitas vezes podem se sentir esquecidos, tomados como garantidos e sozinhos. Às vezes eles se sentem esticados ao ponto de rebentar como um elástico.
Além de serem cuidadores de alguém que amam, muitos também trabalham fora de casa. Isso geralmente envolve mais de um trabalho para colocar comida na mesa. Com uma carga já pesada, alguns também têm filhos e suportam o peso de criá-los. Os cuidadores podem não receber ajuda. Eles não encontram nenhum alívio da troca de camas e da preparação das refeições, ou da limpeza de derramamentos e esfregão de manchas.
Como pessoas com doenças crônicas que ainda estão em um bom lugar fisicamente, mentalmente e emocionalmente, precisamos ser sensíveis àqueles ao nosso redor que cuidam de nós de maneiras que não podemos mais fazer por nós mesmos. Precisamos estar cientes de como nossas doenças crônicas podem afetar nossos parceiros, filhos, outros membros da família e amigos também.
Somos impacientes com eles? Irritadiços? Nós esperamos muito, muitas vezes? Podemos fazer coisas que esperamos que nossos cuidadores façam? Nos tornamos preguiçosos na limpeza depois de nós mesmos, confiando nos outros para fazê-lo quando somos capazes? Estamos ajudando esse elástico a rebentar?
Como alguém com doença de Parkinson ou qualquer outra doença crônica, é importante estar ciente de como os cuidadores estão se saindo, se possível. Eles parecem cansados ou desgastados? Você se acha curto com eles? Impaciente? Tem sido um tempo desde que você agradeceu a todos eles? Você os encoraja a sair e fazer algo por si mesmos, como caminhar, almoçar com um amigo ou fazer uma massagem?
Alguns de nós podem estar em um lugar onde precisamos de alguém em tempo integral. Se for esse o caso, pode ser um desafio fazer mais do que apenas ser grato, paciente e agradecido. Em alguns relacionamentos, isso pode ser tudo o que é necessário para um cuidador se sentir apreciado. Às vezes, todo cuidador precisa se sentir revigorado, mesmo que por um momento, seja sincero “obrigado”. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Parkinsons News Today.
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