quarta-feira, 18 de março de 2020

Gigantes em combate: manter a calma durante o pânico do coronavírus

por Sherri Woodbridge

MARCH 18, 2020 - Eu tenho a doença de Parkinson e moro em uma grande zona urbana, cujos habitantes recentemente começaram a roer as unhas. Eles também estão comprando papel higiênico, toalhas de papel, água e sabão como se estivessem em falta. Os ovos estão desaparecendo dos balcões dos supermercados. Aqueles que sofrem do resfriado comum ou alergias serão pressionados a encontrar remédios, pois estes quase desapareceram completamente também.

Uma coisa é levar as pessoas a comprar além de suas necessidades e isso é o medo, também conhecido como COVID-19. Embora a maioria das pessoas não tivesse ouvido falar do coronavírus antes deste ano, ele se tornou um problema de saúde internacional em 30 de janeiro. Hoje, as prateleiras dos supermercados e as escolas estão vazias. As ruas estão quietas. As pessoas estão se isolando.

Como ficamos calmos diante de um gigante tão grande e invisível? Como ficamos calmos quando enfrentamos o Parkinson, o outro gigante grande, invisível e não tão amigável em nossas vidas? Provavelmente não.

Alguns podem ter chorado. Alguns podem ter sido surpreendidos pelo medo do desconhecido. Esse é o problema das doenças de várias formas e tamanhos. Você não pode prever a jornada delas. Você pode ter uma idéia de como será, mas não pode ter certeza. Por causa das incertezas e incertezas da doença, o medo pode assumir e envolver suas garras afiadas ao seu redor, tentando estrangular a esperança e a paz em que você ainda se apega.

Quando lhe disseram que você tinha a doença de Parkinson, pode ter sido um choque. Talvez não tenha. Talvez tenha sido um alívio finalmente saber o que estava travando uma guerra dentro de você. Agora você pode lutar contra algo que não é mais tão invisível.

Você fica em um canto enquanto o seu oponente fica no outro, arreganhando os dentes afiados e batendo os calcanhares pesados ​​no tapete. É aqui que você se posiciona e decide não permitir que esta doença tire o melhor de você. Você dá o primeiro soco, o segundo e o terceiro. Você xinga esse gigante. Exausto e de joelhos, você olha para o chão enquanto as lágrimas escorrem pelo seu rosto e depois o sente. Um soco forte nas costas, seguido de um soco no estômago. Você nunca se recuperará disso - a luta da sua vida?

Você levanta o rosto e depois se levanta. Agora você enfrenta seu medo. Com o último de sua força e raiva não gasta, você dá um soco no medo que o derruba. Você sabe que ele nunca terá desaparecido completamente, mas, por enquanto, ele está subjugado.

Aí vem o próximo gigante: COVID-19. Você já enfrentou um gigante. Você não tem medo de enfrentar outro. Você adota uma estratégia semelhante para lidar com o vírus, assim como a doença de Parkinson. Você o enfrenta de frente e faz o que pode para se manter saudável. Você continua se exercitando. Você continua comendo bem para se manter em boa saúde. Você continua se movendo. Você isola. Você não esconde. Esconder é uma maneira solitária de viver.

Você pode pegar o vírus. E, no entanto, pode passar adiante.

Se você estiver lutando contra o vírus, lute com tudo o que tem e não desista. Você pode estar isolado, mas nunca está sozinho. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Parkinsons News Today.

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