Hiperatividade Mental e Ansiedade

Hiperatividade Mental e Ansiedade

Este é um tópico de difícil abordagem porque cada caso da Doença de Parkinson é diferente e não existe um balizamento possível para um tratamento de forma genérica para a hiperatividade mental.

Falando como portador da doença a quase de 50 anos, portanto em estágio avançado, trago nesse artigo a minha experiência pessoal que é a minha referência sobre esse assunto.

A hiperatividade mental poderá se caracterizar pela falta de concentração, dificuldade de foco e a falta de interesse. Outra característica da hiperatividade mental é a sensação de cansaço, porque a cabeça não pára, como se ficasse “flipando” entre os canais de uma televisão, sem encontrar algo que interesse assistir.

Não sei explicar quimicamente como esse processo acontece, o fato é que é muito incômodo e poderá conduzir a um estado de ansiedade e perda da qualidade do sono, ou insônia.

Esse quadro, cuja denominação técnica é TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), pode ter outras características, como por exemplo, a falta de organização, atrasos a compromissos, agitação e impulsividade.

Existem maneiras de corrigir ou amenizar quimicamente quadros de hiperatividade, através de medicamentos como a Clozapina, Quetiapina entre outros. No entanto, o uso prolongado desses medicamentos poderá trazer efeitos colaterais indesejados.

Existem também outros recursos possíveis de utilização como alguns jogos que exigem concentração, como o Xadrez, jogo de Damas, Trilha, Resta Um e outros jogos que estimulem o raciocínio. Outra boa alternativa é a Meditação Transcendental.

Meditação Transcendental, ou simplesmente MP é uma técnica de meditação introduzida por Maharish Mahesh Yogi, que envolve o uso mental de sons específicos chamados mantras, que se crê terem propriedades psicoativas. De acordo com Maharishi, a técnica permite que a mente do praticante "transcenda", atingindo um estado de "vigilância tranquila", sem recurso a concentração ou a pensamento ativo, como sucede em outras técnicas. Também conhecida como Meditação Consciente. (Wikipédia)

É importante identificar alguns dos sintomas abaixo, os quais não constituem um diagnóstico de TDAH, que somente pode ser feito por um profissional da área, mas que poderão servir como sinalizador.

- Falta de atenção.

- Dificuldade de concentração.

- Planejar novos projetos e não concluir.

- Dificuldade de conversar sem se distrair.

- Dificuldade de organizar o tempo de execuçao de tarefas.

- Perder objetos ou não lembrar onde os deixou.

- Esquecer compromissos.

O TDAH pode vir a ser um obstáculo nos relacionamentos sociais se não for tratado adequadamente, levando o doente a um processo de isolamento social.

Roberto Coelho