Descansando com a doença de Parkinson

por Sherry Woodbridge

SEPTEMBER 4, 2019 - Meu neto mais novo lutava contra seus cochilos diários. Meu neto mais velho, por outro lado, adorava cochilos tanto que, quando chegavam, perguntava se era “hora de dormir ainda”. Escusado será dizer que, quando chegou a hora de dormir, ambos acordaram felizes e descansaram - a maior parte do tempo!

Quando meu neto mais novo acordava de seus cochilos, ele quase sempre tinha um sorriso no rosto. Dentro de 30 minutos depois de acordar, ele diria do nada: "Estou feliz." Não foi preciso ir à loja com a Grammy e comprar um brinquedo novo. Não foi preciso ir à sorveteria e lamber uma casquinha de sorvete de chocolate, ou uma casquinha de morango ou uma casquinha de chocolate com menta. Não demorou uma hora brincando com outras crianças no parque e rindo juntos.

Ele simplesmente tinha uma soneca muito necessária.

Quando vivemos com doenças crônicas, isso pode nos desgastar e nos desgastar. Pode acontecer com a pessoa com a doença ou com o cuidador. Ficamos desanimados, mal-humorados e cansados, e muitas vezes acabamos com vontade de não fazer muita coisa. Quando temos a doença de Parkinson, nosso sono já está comprometido, apenas por diferentes razões.

Às vezes, tudo o que precisamos é de um bom descanso para corrigir nossa perspectiva. Às vezes, tudo o que precisamos é de uma boa soneca para que possamos acordar com olhos frescos e um espírito renovado.

O descanso pode vir na forma de uma soneca boa e antiquada, ou pode estar sentado no quintal e ouvindo os pássaros cantarem. Talvez esteja dando um passeio pela vizinhança ou sentado em uma cadeira confortável e lendo um bom livro. Pode até estar fechando os olhos e orando.

Todo mundo tem necessidades diferentes. O que funciona para você pode não funcionar para mim. Posso optar por ouvir os pássaros em vez de ler um bom livro. Mas quando tomamos um tempo para descansar como precisamos desesperadamente, independentemente do método escolhido, é mais fácil dizer: "Estou feliz".

Do nada.

Há tanta coisa para ser feliz. Às vezes, tudo o que realmente precisamos é de uma nova perspectiva. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Parkinsons News Today.