September 13, 2019 - Andar de bicicleta indoor três dias por semana parece diminuir significativamente os sintomas de Parkinson, de acordo com um novo estudo publicado na Lancet Neurology.
"O efeito do ciclismo é quase o mesmo que a melhoria que trazemos com diferentes drogas", disse à NOS o professor Bas Bloem, que liderou a pesquisa. “Novos medicamentos são vistos como significativos para os pacientes se eles melhorarem as habilidades motoras em três pontos. Isso indica o quão importante é o efeito do ciclismo.”
Os pesquisadores recrutaram 130 pacientes sedentários com doença de Parkinson no ambulatório de Radboudumc, Nijmegen, Holanda. Os pacientes tinham entre 30 e 75 anos com um estágio de Hoehn-Yahr igual ou inferior a 2, o que é considerado no início da progressão da doença. Todos já estavam em uso de medicamentos para o Parkinson.
Esses pacientes foram divididos, 50/50, entre dois grupos: um exercício aeróbico em um aparelho fixo e outro em uma rotina de alongamento. Ambos os grupos se exercitaram por 3-45 minutos, três vezes por semana, e receberam um "aplicativo motivacional" para ajudar a liderar os exercícios.
"Os pacientes do grupo de bicicletas ficaram mais aptos e apresentavam menos sintomas, diminuindo menos rapidamente", disse o professor Bloem. “Isso significa que eles usam menos os serviços de saúde. Engula menos pílulas, requer menos consultas no hospital, mas também apresenta menos problemas, complicações nos pulmões, coração e vasos. Muitos pacientes de Parkinson acabam morrendo devido a essas complicações.”
Pesquisas anteriores indicaram que o exercício aeróbico de alta intensidade é benéfico para os pacientes de Parkinson. Um estudo usando esteiras realizado pela Dra. Margaret Schenkman, da Faculdade de Medicina da Universidade do Colorado, e parcialmente financiado pela Davis Phinney Foundation, dividiu os pacientes em três grupos, variando de exercícios de alta intensidade a nenhum exercício. Após seis meses, o grupo de alta intensidade mostrou reduções mais baixas nos escores de habilidade motora, indicando uma possível desaceleração da progressão da doença. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Cyclingtips.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Publicidades não serão aceitas.