Lidar com a depressão e a doença de Parkinson

Enquanto todos se sentem tristes de vez em quando, a depressão é diferente. A tristeza é temporária e não dura muito tempo, mas a depressão dura semanas ou mais. Estudos indicam que aproximadamente 50% das pessoas diagnosticadas com a doença de Parkinson também têm um transtorno de humor como a depressão. De fato, muitas pessoas têm depressão anos antes de seus outros sintomas da doença de Parkinson.

A doença de Parkinson é uma doença progressiva que atinge as células do cérebro na área específica do cérebro que produz dopamina, uma substância química que ajuda a retransmitir as mensagens do seu cérebro para o seu corpo. A perda de células cerebrais que produzem dopamina pode fazer com que você desenvolva um tremor e tenha dificuldade em transformar pensamentos em movimento em ação. O que muitas pessoas não entendem, é a perda de dopamina também pode afetar seu humor.

Quais são os sintomas de depressão em pacientes com Parkinson?

Os sintomas de depressão nos pacientes com Parkinson não são diferentes dos de uma pessoa que não tem a doença de Parkinson. Infelizmente, os sintomas físicos da depressão, como olhos baixos, fala lenta, movimento mais lento e fadiga, são um desafio para diagnosticar em alguém com doença de Parkinson, porque eles também são sintomas da doença em si.

É importante estar ciente desses sintomas, portanto, se você os sentir, poderá ser tratado rapidamente.

Os sintomas diferem de pessoa para pessoa e podem variar em gravidade, de leve a grave. Sintomas comuns de depressão incluem:

Tristeza prolongada

Chorar

Perda de interesse em atividades e motivação

Diminuição da atenção às necessidades médicas e de saúde

Sentimentos de culpa, autocrítica e inutilidade

Baixa autoestima

Fadiga aumentada

Mudança no apetite ou hábitos alimentares

Reclamações de dores e dores

Sentimentos de ser um fardo para os entes queridos

Sentimentos de desamparo ou desesperança

Dificuldades do sono

Pensamentos de morte ou suicídio

A depressão pode piorar os efeitos físicos da doença de Parkinson, por isso é importante reconhecer a depressão e conversar com seu médico imediatamente.

Tratar a depressão em pacientes com Parkinson

A Fundação Parkinson descobriu que o humor, a depressão e a ansiedade têm o maior impacto no estado de saúde de uma pessoa com doença de Parkinson, até mais do que as deficiências de movimento corporal que você pode associar à doença. É por isso que tratar a depressão é tão importante - pode melhorar a qualidade de vida de uma pessoa, bem como o movimento do corpo.

O primeiro passo é reconhecer quando deve ser tratado para depressão. Muitas pessoas com Parkinson não são tratadas pela depressão porque não reconhecem que têm um problema ou não conseguem explicar o que estão sentindo. Pergunte a um membro da família ou a um ente querido se ele ou ela notou alguma mudança no seu humor. Também é recomendado você:

Faça um rastreio de depressão uma vez por ano

Discuta mudanças de humor com o seu médico

Trazer um membro da família para consultas médicas para falar sobre seu humor e possíveis sintomas de depressão

Felizmente, existem tratamentos eficazes para a depressão; No entanto, alguns medicamentos que tratam a depressão podem piorar os sintomas motores. Pode levar algum tempo para encontrar o tratamento que funcionará melhor para você e seus sintomas específicos, portanto, trabalhe em contato com seu médico. Como tremores e outros sintomas motores da doença de Parkinson, a depressão pode ser melhorada com medicamentos.

Está provado que o exercício tem um efeito na melhoria do humor e da depressão, bem como ajuda com problemas de mobilidade que acompanham a doença de Parkinson. Atividades simples como caminhadas, alongamentos, ioga e Tai-chi podem ter um impacto significativo.

Manter uma atitude positiva também é importante. A doença de Parkinson é uma doença crônica, não fatal. Os pacientes e seus cuidadores precisam se concentrar não apenas no físico, mas nos aspectos mentais e emocionais da vida. Os medicamentos certos e o sistema de suporte adequado podem tornar a convivência com a doença de Parkinson mais controlável, especialmente no início da doença.

Se você tem Parkinson e está preocupado com a depressão, peça ajuda e mantenha a mente aberta. A depressão é um desequilíbrio químico no cérebro, não um sinal de fraqueza. É preciso coragem para falar sobre depressão, mas o tratamento adequado pode melhorar significativamente sua qualidade de vida. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Northcentral PA.