Estou escolhendo manter uma atitude positiva

Por Sherri Woodbridge
JANUARY 14, 2019 - Quando temos em mão um diagnóstico da doença de Parkinson (DP), aceitamos isso com um punhado de pessimismo. Afinal de contas, quando você acaba de dizer que tem um novo caminho de vida e é a doença de Parkinson - quando você estava feliz com o antigo - é difícil ver algo de bom que possa vir dessa notícia.

Nossas vidas podem ir de esperançosas a desesperadas, encorajadoras a desanimadoras, destemidas a temerosas. O que parecia estar incerto agora foi esclarecido, e o medo ressalta para a foto mais rápido do que a grama verde com um ganso branco. O otimismo é invadido pelo pessimismo e toda a negatividade que está ligada a essa palavra ruim de 9 letras: "Parkinson".

Quanto mais negatividade atribuímos a esta doença, mais poder damos a ela. Precisamos ser realistas, mas também precisamos ser destemidos - e ser destemido não é ser irrealista.

Devemos reconhecer que ser destemido não significa estar ausente de todo o medo em relação àquilo que nos assusta; se a origem do nosso medo é a doença de Parkinson, câncer ou aranhas. Em vez disso, se tomarmos isso super literalmente, poderíamos dizer que significa temer menos. Afinal, ninguém está livre do medo. Podemos não ter medo de aranhas, mas talvez tenhamos medo de cobras. Talvez uma visita ao dentista não nos preocupe, mas estamos ansiosos quando estamos sozinhos no escuro?

Um professor meu uma vez disse: "Não é a escuridão que tememos, mas as coisas que não podemos ver no escuro." Parkinson é, na maior parte, uma daquelas coisas que tendem a temer porque não podemos" vê-lo e, portanto, nós permitimos que ele nos engula com pessimismo. Quando permitimos que o pessimismo ou o medo nos governem, fechamos a porta para o otimismo e a coragem. Dizemos "sim" ao desespero e "não" à esperança; "Sim" para cobras e "não" para a luz do sol.

Viver com Parkinson é difícil; esse fato é indiscutível. Mas podemos optar por ser otimistas ou viver pessimistas. Nós podemos ver o sol através das tempestades, ou apenas ver as tempestades. Podemos escolher esperança ou derrota; Em última análise, é sempre a nossa escolha.

Eu ouvi que manter uma atitude positiva é mais forte do que qualquer pílula que você pode tomar. Eu estou escolhendo ser positivo e otimista através do tremor, dor e medo. Pois se eu permitir que o pessimismo seja minha droga de escolha, não terei uma história que gostaria de compartilhar. Original em inglês, tradução Google, revisão Hugo. Fonte: Parkinson´s News Today.