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| Angela Alvarado, instrutora técnica de saúde, centro, ajuda Claire Hackett, à esquerda, e seu marido, Bob Hackett, durante uma aula de ciclismo para os indivíduos com doença de Parkinson no mês passado. Estudos dizem que o exercício prova benefício para os doentes de Parkinson. (Peter Andrew Bosch / Miami Herald) |
Mas aos 77 anos, de Palmetto Bay, Fla., mãe de sete filhos está matriculada em uma aula duas vezes por semana no ciclismo indoor da UHealth Fitness e Wellness Center Oeste no centro de Miami. Ela caminha na esteira e faz aulas de ioga e terapia musical no parque local.
Ela tem um novo saco também. Um saco de pancadas. "Eu também retomei o boxe", disse Hackett.
A origem de toda essa atividade pode ser rastreada por até sete anos, quando Hackett foi diagnosticada com a doença de Parkinson, uma doença neurológica que afeta cerca de 1,5 milhões de americanos, de acordo com a Fundação Nacional de Parkinson. A doença de Parkinson, para a qual não há atualmente nenhuma cura, é caracterizada pela perda de neurônios dopaminérgicos no tronco cerebral.
Como o Parkinson progride, as habilidades motoras e não-motoras podem diminuir, levando a rigidez e distúrbios de marcha, tremor e perda cognitiva. Pacientes de alto perfil como a ex-procuradora-geral dos EUA Janet Reno, a cantora Linda Ronstadt, o ator Michael J. Fox, campeão de boxe Muhammad Ali e o ex-catcher da Major League Ben Petrick, que foi diagnosticado aos 22 anos, colocaram rostos à doença e promoveu a conscientização .
Especialistas sugerem a Hackett algo com sua explosão de atividade. Alguns estudos recentes, incluindo da Cleveland Clinic, em Ohio, publicado em 2008, descobriram que os pacientes com Parkinson mostram uma diminuição de 35 por cento nos sintomas após participarem de um programa de ciclismo. Um estudo realizado em 2012, por pesquisadores do departamento de ciência do exercício da Kent State University, também descobriu que as terapias de exercício e movimento beneficiam pacientes com mal de Parkinson, mas ainda há pouco consenso sobre o modo ou intensidade do exercício ideal.
"Toda esta informação que está chegando se encaixa com o que nós, o estabelecimento, está promovendo com a fisioterapia ou exercício como parte de nossas recomendações diárias para os nossos pacientes", disse Dr. Carlos Singer, diretor de doenças e distúrbios de movimentos de Parkinson na Universidade de Miller School of Medicine, em Miami.
"O exercício é o tema quente em neurologia e da neurologia da doença de Parkinson", disse Singer. "Há evidências vindas na medida em que faz a diferença em retardar a progressão da doença de Parkinson, e é bom fisicamente e para a capacidade cognitiva - a capacidade de pensar com clareza e para uma melhor memória."
O conselho do médico? Mexa-se.
"O exercício parece liberar uma das nossas proteínas naturais, o que é chamada de fator de crescimento, e o fator de crescimento tem influência na tomada de nossos neurônios do cérebro - as células nervosas - mais fortes, com conexões mais vigorosas. Essa é uma das teorias sobre por que o exercício pode estar trabalhando", disse Singer.
Dado o entusiasmo da comunidade médica sobre os resultados até agora, a Fundação Nacional Parkinson em parceria com UHealth Fitness e Wellness Center criou um ciclo para a classe de Parkinson em Miami. O programa é gratuito para os pacientes e (se o espaço permitir) para seus cuidadores, financiado por uma doação de US $ 22.000. As aulas tem 60 minutos cada, duas vezes por semana.
A aula é realizada em bicicletas estacionárias. Ao contrário do estudo de Cleveland, que utilizou bicicletas em tandem em que um paciente e um capitão estão emparelhados em uma bicicleta, com o capitão definindo geralmente o ritmo, o Ciclo de UHealth para a classe de Parkinson oferece bicicletas individuais, bem como aquelas encontrados em sala de aula de uma academia tradicional. Os pacientes, orientados por instrutores, podem avançar em seu próprio ritmo ou fazer uma pausa.
A aula de Parkinson foi lançada como um programa piloto de três meses em janeiro para cerca de 15 pacientes e um punhado de seus cuidadores.
O objetivo, disse Brittany Dixson, especialista em saúde do Centro Fitness de Bem-Estar: "Melhorar a qualidade de vida das pessoas com Parkinson. Vimos melhorias. Estes participantes fizeram pré e pós-testes, e eles se sentem melhores, houve melhora da capacidade aeróbia, algumas melhorias de força. Com um grande tempo com Parkinson, sentem-se sozinhos ou isolados, e um ambiente de grupo dá um aspecto de benefícios sociais ".
Hackett, a mãe de Palmetto Bay, foi uma das participantes do piloto de 10 semanas e inscritos no programa atual.
"Desde que eu tive Parkinson, o exercício tem ajudado os meus sintomas", disse Hackett. "Eu sou mais forte, eu tenho mais energia. Eu teria dificuldades dos que andam com Parkinson e fadiga, mas o exercício ajuda definitivamente nisso." (original em inglês, tradução Google, revisão Hugo) Fonte: Albuquerque Journal.
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